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　　4月2日（周四）凌晨0时30分，微博和抖YIN直播蒙太古女杯U16小组赛A组第2轮，U16中国女足对阵法国U16女足。

　　0时30分，直播吧在网络端直播篮冠联1/4决赛 雅典AEK对阵约文图特。凌晨3时，特内里费对阵加拉塔萨雷。

　　凌晨2时，虎牙和咪咕视频在网络端直播世界斯诺克巡回锦标赛1/4决赛第一阶段，中国选手赵心童对阵韦克林。

　　上午7时，CCTV5直播体坛晨报。U20女足亚洲杯小组赛首轮，U20中国女足3比0大胜越南U20女足。

　　上午7时30分，腾讯视频在网络端直播美国职业篮球联赛（NBA，美职篮）常规赛塔图姆领衔的波士顿对阵阿德巴约领衔的迈阿密热火。

　　上午9时，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年世界男子冰壶锦标赛-循环赛，中国队对决韩国队。

　　上午10时，劲爆体育直播文班亚马领衔的圣安东尼奥马刺对阵库里缺阵的金州勇士。

　　其他NBA比赛中，亚特兰大老鹰对阵奥兰多魔术，纽约尼克斯对阵孟菲斯灰熊，萨克拉门托国王对阵多伦多猛龙。

　　字母哥阿德托昆博领衔的密尔沃基雄鹿对阵已经下课的前中国篮球掌舵人姚明的老东家休斯顿火箭。塞尔维亚中锋约基奇领衔的丹佛掘金对阵犹他爵士。

　　上午11时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播2026年国际乒联单打世界杯- 1/8决赛。孙颖莎、王楚钦、王曼昱、王艺迪、温瑞博等国乒选手将出战，小日本华裔选手张本智和、林昀儒、伊藤美诚等也将亮相。

　　下午13时，央视奥林匹克频道（CCTV16）直播2025/2026中国手球超级联赛 男子联赛 广东清远站-安徽对阵北京。下午16时55分，直播U20联队-山东。

　　下午15时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）在网络端和手机端直播中国首球超级联赛第二阶段男子江苏对阵上海。

　　晚17时，CCTV5直播介绍中国足球为主的老牌专题节目足球之夜。邵佳一执教的国足、U23国足、大连英博小将杨铭锐领衔的U19国足进行的热身赛结束，中超、中甲、中乙等赛事将重燃战火。

　　晚19时，CCTV16直播2025/2026赛季中国排球超级联赛-男子决赛 第二场 保定对阵天津。

　　晚19时30分，直播吧在网络端直播NBL季后赛半决赛G1，江西对阵中国香港金牛，上海玄鸟对阵合肥狂风。

　　晚19时30分，CCTV5+和央视频直播2026年CMG群众足球邀请赛（山东泰安站）-三四名排位赛。

　　晚19时35分，央视频、广东体育、抖YIN等平台直播CBA常规赛深圳男篮主场对阵浙江男篮。抖YIN和快SHOU直播南京同曦主场对阵宁波男篮。

　　香港抓到128名涉黄人员，15岁至44岁之间，来自俄罗斯、老挝、泰国、越南等

　　3月26日，油尖警区派出近百名警员，联同入境处人员开展扫黄行动，在尖沙咀发利大厦内拘捕了128名涉黄人员，涉嫌违反逗留条件。

　　财联社3月31日讯（记者 吴雨其）3月以来，围绕中东资金配置香港的讨论明显升温，市场关注点也从消息面延伸到利率、汇率、ETF规模以及一级市场基石投资等多个维度。随着港股经历前期深度调整，任何与增量资金有关的线索，都会迅速进入市场视野。财联社记者发现，香港正在承接一部分新的流动性。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　小芳和大叔舞得太美了#爱跳舞的人走到哪跳到哪 #喜欢跳舞唱歌哪里都是舞台

　　银行财富管理大爆发！去年15家上市银行代理业务赚1449亿，同比增长241%，个人客户AUM普遍增长

　　财联社4月3日讯（编辑 王蔚）近年来，随着财富管理需求增长，银行的财富管理迎来爆发式发展。截至目前，不少上市银行2025年年报出炉，财联社整理发现，财富管理业务已成为各家银行战略转型的核心阵地。

　　据港媒报道，香港资深演员施明于2026年3月21日清晨因病离世，享年74岁。其子李泳汉已向媒体证实死讯，并交代了母亲临终前的情况。李泳汉表示，母亲于今年2月初因呕吐物入肺需要插管协助呼吸，延至3月21日清晨情况突然急转直下，医护人员随即全力急救，最终仍回天乏术，不幸与世长辞。

　　超越英日法！中国香港成全球第五大贸易经济体，升幅居主要经济体之首；中国内地、美国、德国与荷兰居前四位

　　4月2日，世界贸易组织（WTO）最新发表的《全球贸易展望与统计》报告显示，2025年中国香港商品贸易总额按年上升17.5%至15850亿美元，占全球总额3%，排名跃升两位至全球第五大商品贸易经济体，升幅之大居主要经济体之首。若将欧盟视作单一贸易经济体，中国香港更可位列全球第四。

　　Susan Miller 月运｜巨蟹座 2026年4月运势详情：本月可能成为你事业的分水岭，因为象征荣誉、嘉奖与成就的第十宫（事业宫）将汇聚极其强大的行星能量。不过首先，你需要处理家中与房产或某位家人相关的事务。

　　别急着说心疼。我知道，看到“痛失一人”这四个字，你心里咯噔一下。那个你一直依赖、习惯他在身边、哪怕不说话也安心的人。可能是多年的搭档，是某段关系里的主心骨，甚至是那个总替你扛事的朋友。感觉天塌了一角，对吧？属狗的人，太重情义。

　　有人说，属于生肖牛的人生，大多是在默默耕耘中悄悄发光。你或许不是第一个起跑的人，但可能是坚持到最后、熬出奇迹的那位。听说“厚积薄发”四个字，是为牛儿量身定做的标签，尤其当岁月的车轮压过中年，有些路虽然难行，却总能收获自己的风景。